Weź dwa jabłka i przygotuj ten deser w 5 minut! Nie potrzebujesz piekarnika, to szybki i łatwy deser.

Przygotowanie jabłek: Obierz jabłka (opcjonalnie) i pokrój je w cienkie plasterki lub kostkę.
Rozgrzej: Rozgrzej masło na patelni na średnim ogniu. Dodaj kawałki jabłek i smaż przez 3 minuty, aż zaczną mięknąć.
Karmelizuj: Dodaj miód i cynamon i smaż przez kolejne 2 minuty. Regularnie mieszaj, aby jabłka się pokryły.
Podawaj: Przełóż ciepłe jabłka do szklanek lub foremek.
Wykończenie: Posyp płatkami owsianymi lub pokruszonymi ciasteczkami dla chrupkości i dodaj łyżkę jogurtu lub twarogu dla kremowości.
Wskazówki 💡
Aby uzyskać dodatkowy smak, dodaj odrobinę soku z cytryny lub wanilii podczas pieczenia.
W wersji wegańskiej użyj oleju kokosowego zamiast masła.
Podawaj na zimno z gałką lodów waniliowych dla letniego akcentu. Informacje żywieniowe (w porcji) ⚖️
Kalorie: ±160 kcal
Tłuszcz: 5 g
Węglowodany: 25 g
Białko: 2 g
Podsumowanie ✨
Wystarczą 2 jabłka, odrobina miodu i cynamon, aby przygotować pyszny deser w 5 minut –
bez piekarnika i bez kłopotów. Szybki, zdrowy i nieodparcie pyszny na każdą porę dnia!