Składniki 📋 50 g mąki (lub mąki owsianej, orkiszowej lub ryżowej) 1 średnie jabłko (ok. 150 g), obrane i pokrojone w kostkę 1 jajko 50 ml mleka (krowiego lub roślinnego) ½ łyżeczki proszku do pieczenia ½ łyżeczki cynamonu Opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu lub innego słodzika Olej kokosowy lub oliwa z oliwek do smażenia Sposób przygotowania
Tylko mleko i owoce! Pyszny i zdrowy deser bez żelatyny – gotowy w 5 minut! Ten łatwy i zdrowy deser wymaga tylko dwóch głównych składników: mleka i owoców! Bez żelatyny, bez cukru i gotowy w 5 minut. Lekki, orzeźwiający i idealny jako zdrowa przekąska lub szybki deser. Składniki 📋 250 ml mleka (krowiego lub roślinnego, … Read more
Śnieżny prysznic z 250 g chudego twarogu blanc – szybki, prosty i pyszny! Ten „śnieżny prysznic” z chudego twarogu to lekki i kremowy deser, gotowy w kilka minut. Zdrowy, orzeźwiający i pyszny na śniadanie, przekąskę lub jako zakończenie posiłku. Składniki 📋 250 g chudego twarogu (lub lekkiego jogurtu greckiego) 1 łyżeczka miodu lub słodzika (do … Read more
Składniki 📋 500 g mielonej wołowiny i 1 cebula, bardzo drobno posiekana 2 ząbki czosnku, zmiażdżone 1 jajko 50 g bułki tartej 2 łyżki świeżej pietruszki, drobno posiekanej 1 łyżeczka musztardy 1 łyżeczka papryki Sól i pieprz do smaku 2 łyżki oleju lub masła do smażenia
Wprowadzenie Masz ochotę na coś słodkiego, orzeźwiającego i letniego, ale nie masz czasu na spędzanie czasu w kuchni? W takim razie ten 2-minutowy deser truskawkowy będzie Twoim wybawieniem. Z zaledwie kilkoma składnikami możesz przygotować deser, który smakuje jak prosto z restauracji – i to w rekordowo krótkim czasie. Ten przepis łączy naturalną słodycz truskawek z … Read more
Wprowadzenie Masz ochotę na orzeźwiający deser, który jest nie tylko pyszny, ale i zdrowy? Ten zdrowy krem cytrynowy to właśnie to, czego szukasz! Jest jedwabiście gładki, kremowy i idealnie wyważony między słodkim a kwaśnym smakiem – bez jajek, rafinowanego cukru i śmietanki. Ten krem dowodzi, że desery nie muszą być niezdrowe, aby były pyszne. Baza … Read more
Wprowadzenie Ten talerz owoców morza łączy w sobie to, co najlepsze z morza i lądu, w jednym eleganckim daniu. Miękki, słodki smak przegrzebków łączy się z soczystością krewetek i ziemistymi nutami grzybów – razem tworzą harmonijną całość, równie luksusową, co łatwą w przygotowaniu. To danie idealnie sprawdzi się na wyjątkową kolację, uroczystą okazję lub zawsze, … Read more
Staromodna, ale moja ulubiona sałatka. Hit wszystkich stołówek w latach 90. Czy istnieje idealny przepis na sałatkę? W rzeczywistości formuła ta została opracowana dawno temu przez doświadczonych szefów kuchni w oparciu o serię eksperymentów kulinarnych. Aby zapewnić niezmiennie pyszny smak sałatki, należy przestrzegać kilku zasad. Po pierwsze, należy unikać dużych kawałków podczas krojenia. Równomierne pokrojenie … Read more
Składniki: Na ciasto: 250 g mąki 125 g zimnego masła (pokrojonego w kostkę) 80 g cukru 1 jajko 1 szczypta soli 1 łyżka zimnej wody (w razie potrzeby) Na nadzienie jabłkowe: 4 średnie jabłka (np. Jonagold lub Elstar) 40 g cukru 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżka bułki tartej (do wchłonięcia … Read more
Składniki (na około 8 paluszków): 1 rolka ciasta na pizzę (z lodówki) 50 g roztopionego masła 2–3 ząbki czosnku, drobno posiekane lub przeciśnięte przez praskę 1 łyżeczka suszonego oregano (lub pietruszki) 30 g startego parmezanu (opcjonalnie)
